出っ腹がバカ見過ごすことができなくなってきたので,何かしら運動をする必要がでてきた.

半年前くらいからゲップが止まらなくなっていて,数週間前に病院にようやく行ったところ,逆流性食道炎と診断された.

太ってきたのが一因らしい.

ほっとけば治るだろうと思っていたが,一行に改善されないし,腹の出っ張りもヤバくなってきたところ.

というわけです.

一日のツイート数を元に何かしらの運動をすることにします.

僕のココ最近の日ツイート数はさっくり100いくかいかないかってくらい.

やる運動として腹筋とかになってくると僕はせいぜい日に100やるのが限界なので,1ツイートに対して1腹筋とかでいいんじゃねえのかなって思う.

回数/1ツイート
上体起こし 1
腕立て伏せ 1
なわとび 2

他になにがあるのかわからん,とりあえずの対応表とする.

実行はその日のを次の日のうちにやればOKということで...

翌々日に持ち越しはしないようにがんばります.はい.

これを書いているときの僕のオヤツ.

芋けんぴとデカいコーラの組み合わせが最近アツい!

やれよ